Les mécanismes du sommeil

Editeur :

  • LE POMMIER

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Informations sur l’ouvrage

Que se passe-t-il quand nous dormons ? Quand nous rêvons ? Que savons-nous du sommeil, de ses cycles, de ses troubles, de ses modifications par notre mode de vie? La structure, la durée du sommeil dans la journée ne sont pas les mêmes chez tous les animaux ni chez tous les hommes ; sa place est régie par l'horloge biologique : dormir est une histoire de rythmes. Le sommeil est indispensable à la vie, primordial pour être en forme, garder le moral ou maintenir un bon équilibre métabolique. Des pathologies le caractérisent pourtant : insomnies, apnées du sommeil, agitations, cauchemars, somnambulisme concernent plus de 10 % des dormeurs. Fort heureusement, la médecine du sommeil progresse et des solutions existent.

Mots clés associés

  • 194 Pages
  • 10,00 €
  • ISBN : 978-2-7465-0676-3
  • Date de parution : 14/06/2013
  • Dimensions : 11x18 cm
  • Format : Broché
  • Impression : Noir et blanc
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Auteurs

Auteur de deux ouvrages (Comment retrouver le sommeil par soi-même, Odile Jacob, 2007 et Le bon sommeil, Hermann, 1988), Sylvie Royant-Parola (dir.), psychiatre et spécialiste des troubles du sommeil, est la présidente du Réseau Morphée.
Chronobiologiste et chercheur, Claude Gronfrier travaille au département de chronobiologie humaine de l'Inserm à Lyon.
Joëlle Adrien, neurobiologiste, est directrice de recherche à l'INSERM, Pitié-Salpêtrière. Elle a signé, avec Marcel Blanc, La Recherche en neurobiologie (« Point », Seuil, 1988).